2. Herkes Hipnoz Olabilir mi ?
  Evet, her normal insan rahatlıkla hipnoz olabilir.

3. Hipnoza girmek için ne yapmalıyız ? 
  Hipnoz için koltuğa oturup terapistin size söylediklerini çabalamadan dinlemek,tüm dikkatinizi terapiste vermek yeterlidir.

4. Hipnozun Aşamaları Var mı ?
    Evet genellikle hipnoz üç aşamadır. Hafif-Orta-Derin Hipnoz. Tıbbi açıdan derin hipnozun orta hipnoza bir avantajı yoktur. Genellikle ilk seanstan sonra kişi daha çabuk hipnoz edilir.

5. Hipnoz Esnasında bilincimi kaybedecek miyim ?
   Hayır. Hipnoz bilinç kaybı değildir. Hipnozda geçirdiğiniz zaman süresince ne yaptığınızı ne söylediğinizi hatırlarsınız. Hipnoz kendinden geçme hali değildir. Birçok danışan ilk seansta hipnoz olmadığını iddia edecek kadar farkındalığının olduğu özel bir trans durumunu ifade eder. Hipnoz dizginleri başkasına vermek demek değildir. Kontrolü kaybetme duygusu da değildir. İstemediğiniz bir şey söylemez ya da yapmasınız.

6. Hipnoz Esnasında Hangi Duyguları Yaşayacağım ?

   Sakin , dinlenmiş, huzurlu,dingin duygular içinde olacaksınız. Genellikle insanların yeniden deneyimlemek istedikleri hoş bir duygudur.Genellikle kuş gibi hafif hissediyorum, yeniden doğmuş gibiyim, çok rahatladım şeklinde ifade ederler.

7. Hipnozdan çıkamamak,uyanamamak mümkün mü?
   
    Hipnozun tedavide kullanıldığı yaklaşık 250 yıllık tarihinde, hipnozdan uyanamayan yada uyandırılamayan hiçbir vaka rapor edilmemiştir. Hipnoz bir uyku değildir bu nedenle uyanamamak gibi bir durum söz konusu değildir.

8. Hipnoz esnasında olanları sonradan hatırlayacak mıyım ?
    Evet. Ne olduğunu hatırlayacaksınız.Hipnoterapi,bilinçaltındaki duygu ve düşüncelerin bilince çıkarak etkileri kaybetmesiyle işleyen bir terapidir.

9. Hipnoz İstenmeyen Alışkanlıkların Atılmasında Yararlı mıdır ?
    Evet. Çok yararlıdır Örneğin, sigara içme, tırnak yeme, endişe, korku ve fobiler ortadan kaldırılabilir. Hipnoz sadece alışkanlıklar konusunda değil birçok konuda son derece etkili bir araçtır.

10. Hangi durumlar İçin Hipnozun Faydalı Olduğu Gösterilmiştir ?

Ağrılarda, Ağrısız Doğumda, Trigeminal Nevraljide, Dişci Korkusunda, Anestezide, Migrende, Asabi Tansiyonda, Astımda, Ülseratif Kolon, İrritabl Kolonda, Allerjik Deri Hastalıklarında, Psoriasisde (sedef), Siğillerde,Tik, Kekemelik, Anoreksia   Nervoza, Bulumia Nervoza, Obesitede, Gece İdrar Kaçırma,Sigara - Alkol - Madde Bağımlılığı, Depresyon,Fobiler, Performans Anksiyetesi, Panik Bozukluğu, Sosyal Fobi, Posttravmatik Stres Bozukluğu, Çoğul Kişilik Bozukluğu, Psikolojik Bellek  kayıpları,  Psikolojik Nedenli Bayılmalar, Psikolojik Ağrı Bozuklukları, Cinsel İşlev Bozuklukları, Vajinismus,Erken Boşalma,Uyku Bozukluklarında, Diş Sıkma, yorgun ( huzursuz ) bacak sendromunda,Spor, Eğitim ve Endüstride Performans Arttırmada, Yabancı Dil Eğitiminde ...

11. Hipnoz kimlere uygulanmamalı , kimlere uygulanamaz ?
 
    Bunamışlara ( demans ) ve zihinsel engellilere (mental retardasyon ) hipnoz uygulanamaz. Psikotik grubu hastalara (şizofreni)hipnoz uygulaması uygun olmayabilir. Bunların dışında hipnoz olmayı isteyen herkes hipnoz olabilir. Hipnoz olmak istemeyen bireylere hipnoz uygulanmaz.

12. İsteğim dışında zorla hipnoza girer miyim ?
    Hayır. Hipnoz, bireyin isteğiyle, hipnoz uygulayan  kişinin direktifleri doğrultusunda bireyin inanması ve güvenmesi yoluyla gerçekleşen bir durumdur. Dolayısı ile hipnoza girmek istemeyen kişi direktiflere  uymayacağı için isteği dışında hipnoza sokulamaz.

13. Hipnozun büyü, sihir ve doğaüstü güçlerle bir ilişkisi var mıdır ?

     Hayır yoktur. Hipnoz tamamen beynin doğal ve normal işlevlerinden bir tanesidir. Büyü, sihir ya da doğaüstü hiçbir yönü yoktur . Tarihin çok eski dönemlerinde hipnoz dini ayin ve törenlerde toplulukları etkilemek ya da bazı hastalıkların tedavisi amacıyla rahipler ve kabile büyücüleri tarafından kullanılmıştır. Bu kişiler  ise bulundukları topluluklardaki ayrıcalıklı konumlarını sürdürebilmek için hipnozu olağanüstü , mucizevi, kutsal bir durum; kendilerini de bu mucizevi ve kutsal olayı gerçekleştirebilen, olağanüstü güç ve yeteneklerle donatılmış üstün ve kutsal kişiler gibi göstermişlerdir. Bugün bile günümüzde medyum,astrolog ya da “şifacı” /“ermiş” olduğunu söyleyen bazı kişiler  “Tanrının sadece kendilerine verdiği olağanüstü güç ve yetenekleri olduğunu ve bu güçlerle insanları iyileştirdiklerini söyleyerek çıkar sağlamakta, hipnozu doğaüstü bir olgu gibi göstermektedirler.